孕妇忌口食物表大全1-3月_芹菜孕妇能吃吗-今日要闻
2023-05-20 19:03:51
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1、孕妇可以适当吃一些芹菜。芹菜含有丰富的营养价值，包括蛋白质、碳水化合物和许多维生素，包括B族维生素和胡萝卜素。此外，它还含有丰富的钙、磷、铁和钠。
2、因此，适当使用一些芹菜可以促进胃液的分泌，增加食欲。
3、芹菜中含有丰富的纤维素，还可以改善妊娠期孕酮水平升高引起的胃肠蠕动，由于蛋白质、碳水化合物、脂肪摄入增加，纤维素摄入减少，增加胃肠蠕动的可能性。
4、所以很多女性在怀孕期间都会出现便秘、腹胀的情况。此时适当食用芹菜可以大大缓解腹胀，促进排便，所以孕妇可以适当吃一些芹菜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
